Υπηρεσίες

Είναι ζήτημα του νου να εφαρμόσει τις επιλογές της λογικής του όπως, και το να επεξεργαστεί την ίδια την λογική του.  Συνεπώς, «Η καλλιέργεια του νου είναι τόσο αναγκαία, όσο η τροφή για το σώμα» Κικέρων

Διαχείριση στρές και άγχους

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ανησυχία, ταραχή ή δυσφορία σε μόνιμη βάση χωρίς να υπάρχει πραγματική αντίληψη των συναισθημάτων αυτών. Ενώ, συχνά διατηρούν το στρες το οποίο τους κρατά σε εγρήγορση όταν έχουν πολλά να κάνουν …

Διαβάστε Περισσότερα

Διακοπή καπνίσματος

Εφαρμόζοντας τις τεχνικές της Υπνοθεραπείας έχω βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα. Η μόνη προϋπόθεση για να εφαρμόσουμε αποτελεσματικά τις τεχνικές της υπνοθεραπείας και να πετύχουμε την διακοπή καπνίσματος …

Διαβάστε Περισσότερα

Ψυχοσεξουαλικά προβλήματα

Οι ψυχοσεξουαλικές δυσλειτουργίες έχει αποδειχθεί ότι δεν έχουν καμία οργανική αιτιολογία και αποτελούν εσωτερικά ψυχικά και συμπεριφοριστικά θέματα του ατόμου. Τα ζητήματα αυτά διαφοροποιούνται από όλα τα άλλα θέματα που αντιμετωπίζουμε …

Διαβάστε Περισσότερα

Έφηβοι και παιδιά

Tα παιδιά είναι παθητικοί δέκτες όλων των πληροφοριών στις οποίες είναι εκτεθειμένα. Όλες οι πληροφορίες που λαμβάνουν απορροφούνται από το υποσυνείδητο τους αυτούσιες, χωρίς δυνατότητα επεξεργασίας ως προς την ποιότητα και την ορθότητα τους …

Διαβάστε Περισσότερα

Ενίσχυση αυτοπεποίθησης

Η έλλειψη αυτοπεποίθησης και η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι οι κύριοι παράγοντες που συντελούν στη δημιουργία αρνητικών σκέψεων και αρνητικής συμπεριφοράς επηρεάζοντας έτσι αρκετούς τομείς της ζωής του ατόμου …

Διαβάστε Περισσότερα

Ιδανικό σωματικό βάρος

Μερικά παραδείγματα υπερφαγίας είναι όταν κάποιος ανοίγει το ψυγείο ή το ντουλάπι, χάνει τον έλεγχο και τρώει ότι βρει. Μερικές φορές εκδηλώνεται ακόμη εντονότερα με την συνήθεια να διακόπτει κάποιος τον βραδινό ύπνο του και να ψάχνει …

Διαβάστε Περισσότερα