Γεωργία Σταυρινού

Η Γεωργία Σταυρινού είναι κλινική υπνοθεραπεύτρια και σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης, εγγεγραμμένη στον σύνδεσμο APHP (Αssociation for Professional Hypnosis and Psychotherapy) του Ηνωμένου Βασιλείου αναγνωρισμένο από τον σύνδεσμο συμπληρωματικής και φυσικής Ιατρικής φροντίδας Complementary and Natural Healthcare Council (CNHC).

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Georgia Stavrinou

“Απόφευγε να έρχεσαι σε αντίθεση με τον εαυτό σου. Με κανέναν δεν μπορεί να μονιάσει όποιος διαφωνεί με τον εαυτό του”.

Διονύσιος Κάτων

Υπηρεσίες

Είναι ζήτημα του νου να εφαρμόσει τις επιλογές της λογικής του όπως, και το να επεξεργαστεί την ίδια την λογική του.  Συνεπώς, «Η καλλιέργεια του νου είναι τόσο αναγκαία, όσο η τροφή για το σώμα» Κικέρων

Διαχείριση στρές και άγχους

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ανησυχία, ταραχή ή δυσφορία σε μόνιμη βάση χωρίς να υπάρχει πραγματική αντίληψη των συναισθημάτων αυτών. Ενώ, συχνά διατηρούν το στρες το οποίο τους κρατά σε εγρήγορση όταν έχουν πολλά να κάνουν …

Διαβάστε Περισσότερα

Διακοπή καπνίσματος

Εφαρμόζοντας τις τεχνικές της Υπνοθεραπείας έχω βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα. Η μόνη προϋπόθεση για να εφαρμόσουμε αποτελεσματικά τις τεχνικές της υπνοθεραπείας και να πετύχουμε την διακοπή καπνίσματος …

Διαβάστε Περισσότερα

Ψυχοσεξουαλικά προβλήματα

Οι ψυχοσεξουαλικές δυσλειτουργίες έχει αποδειχθεί ότι δεν έχουν καμία οργανική αιτιολογία και αποτελούν εσωτερικά ψυχικά και συμπεριφοριστικά θέματα του ατόμου. Τα ζητήματα αυτά διαφοροποιούνται από όλα τα άλλα θέματα που αντιμετωπίζουμε …

Διαβάστε Περισσότερα

Έφηβοι και παιδιά

Tα παιδιά είναι παθητικοί δέκτες όλων των πληροφοριών στις οποίες είναι εκτεθειμένα. Όλες οι πληροφορίες που λαμβάνουν απορροφούνται από το υποσυνείδητο τους αυτούσιες, χωρίς δυνατότητα επεξεργασίας ως προς την ποιότητα και την ορθότητα τους …

Διαβάστε Περισσότερα

Ενίσχυση αυτοπεποίθησης

Η έλλειψη αυτοπεποίθησης και η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι οι κύριοι παράγοντες που συντελούν στη δημιουργία αρνητικών σκέψεων και αρνητικής συμπεριφοράς επηρεάζοντας έτσι αρκετούς τομείς της ζωής του ατόμου …

Διαβάστε Περισσότερα

Ιδανικό σωματικό βάρος

Μερικά παραδείγματα υπερφαγίας είναι όταν κάποιος ανοίγει το ψυγείο ή το ντουλάπι, χάνει τον έλεγχο και τρώει ότι βρει. Μερικές φορές εκδηλώνεται ακόμη εντονότερα με την συνήθεια να διακόπτει κάποιος τον βραδινό ύπνο του και να ψάχνει …

Διαβάστε Περισσότερα

“Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι σαν να οδηγείς μέσα στη ζωή με το χειρόφρενο τραβηγμένο”.

Maxwell Maltz

Υπνοθεραπεια

Η ύπνωση είναι η υπέρτατη θεραπευτική δύναμη. Είναι μια φυσική κατάσταση του νου σε ονειροπόληση, πριν το πέρασμα στον φυσικό ύπνο ή  την αφύπνιση. Δεν είναι ύπνος. Στην ύπνωση ο νους έχει πλήρη επίγνωση. Κάθε πρωί που ξυπνάμε, περνάμε από τη φυσική ύπνωση στην πλήρη συναίσθηση  και  όταν πηγαίνουμε για ύπνο το βράδυ, περνάμε από την πλήρη συναίσθηση στην φυσική ύπνωση. Η ύπνωση είναι η πιο φυσική και συχνή τεχνική που εφαρμόζουμε όλοι μας από την πρώτη μέρα της γέννησης μας.

Τι είναι η κλινική υπνοθεραπεία

Avada’s meta options make it easy to customize your content for each page, blog, portfolio or FAQ post. Apply sliders, backgrounds, colors, icons, sidebars to name a few.

Διαβάστε Περισσότερα

Σε τι βοηθά

Η υπνοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει με ένα τεράστιο φάσμα θεμάτων. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα από τα πολλά πράγματα που υπνοθεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί και να βοηθήσει με άμεσο γρήγορο και αποτελεσματικό αποτέλεσμα.

Διαβάστε Περισσότερα

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την υπνοθεραπεία

Avada’s meta options make it easy to customize your content for each page, blog, portfolio or FAQ post. Apply sliders, backgrounds, colors, icons, sidebars to name a few.

Διαβάστε Περισσότερα

Κυκλική ολιστική θεραπεία

Αφήνομαι να απολαύσω την ελευθερία μου και  μπαίνω σε μια κατάσταση ηρεμίας και χαλάρωσης, που γεννά μέσα μου την επιθυμία να αγαπώ και να αγαπιέμαι. Καθαρίζω και υποδέχομαι υγιής σκέψεις καθώς αναπτύσσεται η δύναμη μέσα μου να πετύχω ότι επιθυμώ

Διαβαστε Περισσοτερα

Εγκυμοσύνη

«Από την φύση το σώμα της γυναίκας μπορεί να βιώσει ένα φυσικό, άνετο και ανώδυνο τοκετό. Μόλις, αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις την γέννα, αυτόματα θα αλλάξει ο τρόπος με τον οποίο θα γεννήσεις. Ο τοκετός είναι κάτι πέραν της εμπειρίας, είναι μια ευλογία στην ζωή της γυναίκας η οποία έχει την δυναμη να την αλλάξει για πάντα.»  Γεωργία Σταυρινού

Γονιμότητα

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην υπογονιμότητα, μερικοί από τους οποίους μπορεί να συνδέονται με το στρες και το άγχος σχετικά με τη μητρότητα, ή ακόμα και τοκοφοβία: ο φόβος του ίδιου του τοκετού …

Διαβάστε Περισσότερα

Εγκυμοσύνη

Αφού γίνει η σύλληψη ακολουθεί η υπέροχη εμπειρία της κυοφορίας, όπου το παιδί σου, μεγαλώνει και αναπτύσσεται κάθε λεπτό, μέσα από σένα. Η ύπνωση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθά να έχεις μια ήρεμη εγκυμοσύνη διώχνοντας …

Διαβάστε Περισσότερα

Τοκετός

Η ύπνωση και η ύπνωση κατά τον τοκετό έχει χρησιμοποιηθεί ως μια τεχνική για την υποστήριξη της εργασίας για πολλά χρόνια, με τα γραπτά αρχεία που χρονολογούνται από τα μέσα της δεκαετίας του 1800 …

Διαβάστε Περισσότερα

Για να φτάσετε στην πλήρη σας ανάπτυξη και να απολαύσετε όσο το δυνατό περισσότερο την ζωη σας, ειναι αναγκαίο να ενδιαφερθείτε ενεργά για τον εαυτο σας. Δεν μπορείτε να αφήσετε τους άλλους να αποφασίζουν την πορεία της ζωης σας και να περιμένετε οτι θα έχετε ψυχικη γαλήνη.
– P.Hauck

Συναντήσεις

Η συμμετοχή σε ομαδικές συναντήσεις ελευθερώνουν την δύναμη της ομάδας η οποία βασίζετε στην οµαδικότητα, στην αλληλοβοήθεια, στην αλληλεγγύη και τη συμμετοχή σε κάποιου είδους δημιουργικής δραστηριότητας.

Βιωματικά εργαστήρια

Διαβάστε Περισσότερα

‘Ο χειρότερος πόνος για κάποιον είναι να καταλαβαίνει πολλά, αλλά να μην μπορεί να κάνει τίποτα’
– Ηρόδοτος